Число: 24 октября
Место: онлайн
Время: 19:30 - 21:30
Цена: бесплатно
Эпохи сменяют друг друга. В 2012 году произошла информационная эволюция и мы перешли в эпоху Водолея, где человек оказался перегружен информацией, его психика стала сверх чувствительной, а скорость жизни сумасшедшей.
Отсюда стрессы, которые являются причиной более чем 80% всех известных заболеваний. Наука, медицина, психология, знают о вреде стрессов, изучают их природу, но процент людей подверженных стрессам так и не уменьшается.
Стресс - один из самых реактивных факторов и катализаторов, приводящих к оттоку энергии и постепенному разрушению всего организма.
Он плохо сказывается не только на здоровье, но также не щадит и красоту. Женщины от стресса начинают стареть гораздо быстрее - женский гормон эстроген при стрессе снижается, а он оказывает самое прямое влияние на внешность.
Вы не задумывались почему люди попадая в одну и ту же ситуацию проходят её абсолютно по-разному? Одни в экстремальной ситуации сохраняют спокойствие и самообладание, преодолевая все трудности спокойно, без нервов и истерик, а другие попадают в больницу с приступами и неврозами из-за пустяков.
Почему один человек разговоры на повышенных тонах выдерживает достойно, а другой просто от лёгенькой критики в свой адрес бледнеет, закипает, истерит и психует, а потом долго болеет и восстанавливается?
Все дело в подготовке, хоть нас этому и не обучали в детстве.
Подготовленный и постоянно развивающийся человек, умеющий управлять собой, убирающий свои слабости (страхи, сомнения, негативные эмоции и реакции), в конце концов обретает гармонию и самообладание. При этом сохраняя свой внутренний мир в радости, надёжно защищая его от внешних воздействий.
Безусловно, чтобы достичь этой цели придётся серьёзно потрудиться над собой. Это и есть путь духовного развития.
Что даст вам этот вебинар:
- Повышение личной стрессоустойчивости и способности управлять своими эмоциями
- Способность защищаться от внешних воздействий
- Умение сохранять внутренние покой и комфорт даже в самой экстремальной ситуации
- Обретёте возможность думать головой и принимать адекватные решения в стрессовой ситуации
- Узнаете, как эффективно действовать, не позволяя себя разрушать эмоционально и психологически
- Узнаете об образе жизни, который помогает минимизировать стресс
- Повысите уровень энергии
Единственная возможность справиться со стрессом — это активность. Стресс нельзя перележать или пересидеть.
Я знаю эффективные йоговские техники для снятия напряжения и профилактики расстройств, связанных со стрессом.
Поверьте они не стоят разрушенной жизни, а также потери вашего здоровья и красоты!