Все семинары

Задать вопрос Олегу

Семинар "Курс новичка" 21.04

Курс новичка: Введение в практику Кундалини йоги.На данном семинаре будут рассмотрены самые основы практики в традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Программа будет интересна и полезна тем, кто только начинает свою практику или вообще ни разу не посещал занятия йогой, а так же для уже имеющих опыт практики.
Все затронутые вопросы будут как теоретически так и практически рассмотрены.
 На семинаре будут подробно разъяснены следующие темы:
-История традиции Кундалини йоги
-Особенности практики и основные инструменты
-Принцип работы с физическим телом
-Базовые техники дыхания используемые на занятиях
-Правильное выполнение бандх (энергетических замков)
-Использование мантр и звуков
-Медитация и её разновидности
-Релаксация как метод интеграции опыта
 
Время проведения: 12:00-16:00
Место проведения: Зал Федерации йоги на Динамо Ленинградский пр. д. 31А
Стоимость: 1300руб. в день семинара 1600 руб.

 

Данный сайт является информационным ресурсом сертифицированного преподавателя Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана Макарова Олега. Обучение йоге возможно как индивидуально, так и в группах. 
Здесь вы сможете ознакомится с анонсом семинаров по йоге, подробно узнать о содержании уроков йоги в Москве и в местах проведения мероприятий. А также посмотреть расписание занятий группового и индивидуального обучения в школе Кундалини йоги в Москве, познакомиться с комплексом выездных мероприятий и упражнений йоги в рамках ближайших семинаров.