Последние публикации

  • Йога в парке Музеон
    Йога в парке Музеон

    Веду бесплатные открытые классы в парке Музеон по воскресеньям в 10:00 Ближайшее занятие 6 августа

Задать вопрос Олегу

Йога тур Греция остров Родос


Саша, 28.12.2014

Олег,  говорить о том, что это был отличный тренинг и поездка - бессмысленно сотрясать воздух.  Не было ни минуты скуки и бездействия,  как будто время  шло по пятам и не могло догнать нас.   Практика, которую ты давал,  дала ответы на те вопросы, которые я стал искать в других традициях. В сочетании с природой и окружением она дала неповторимый результат. Конечно, все это было бы невозможно без твоего опыта и профессионализма. 
Группа состояла из доброжелательных и общительных людей, осознающих цель поездки.  У каждого свой опыт и представление о практике и жизни, было интересно говорить с ними о совершенно различных вещах. Разница между вами и большинством людей, c которыми я проводил время на курортах раньше, просто колоссальна.
Хорошо, что был выбран именно Дахаб)  Harry Nass - отличная база серфинга и кайта, там можно зависать несколько часов в день.  Ветер мчит твой серф сквозь волны, и каждую новую секунду ты ищешь баланс и вызов природы... 
Наверное, такое вряд ли повторится;
Ведь все лучшее, что случается в жизни, случается случайно,Саша

Участница , 28.12.2014

Восходы были прекрасны! Последний раз я встречала рассветы лет 20 назад).
В ходе практики возникло ощущение, что я должна была быть в этом месте, в этом йога-туре и все что меня окружает -  правильно!
В жизни происходят сейчас не очень эмоционально приятные моменты и йога-тур позволил мне вернуться к себе; сосредоточиться на главном и истинном; отпустить то, что уходит  (хотя это очень сложно) и быть здесь и сейчас; принять то, что происходит с благодарностью  и просто научиться быть счастливым сегодня. 
Очень тебе благодарна за то, что услышала и за то, что почувствовала!
Об уровне твоего профессионализма - ты сам все знаешь)! 
Буду планировать участие в семинарах, турах в дальнейшем! 

Екатерина, 18.08.2014
И вот я снова в шумной Москве после одиннадцати волшебных дней в йога-туре на прекрасном греческом острове Родос. Поездка оказалась весьма неординарной и абсолютно превзошла все мои ожидания. Я редко пишу о своих впечатлениях в социальных сетях, но это тот редкий случай, когда очень хочется поделиться своими новыми внутренними ощущениями 

За этот довольно короткий промежуток времени я получила ощущение полного обновления, зарядилась позитивной энергией, привела в тонус тело и в некотором роде даже пересмотрела свой образ жизни.

Дело в том, что по своим био-ритмам всегда считала себя «совой»: поздно ложилась спать, и основная активность у меня приходилась на темное время суток. Здесь же каждый день нужно было вставать ни свет ни заря, ведь утренние занятия по йоге начинались уже в 5 утра. Честно говоря, до поездки меня пугала перспектива такого раннего пробуждения на отдыхе, но оказалось, что вставать в это время удивительно легко и приятно,- ведь наградой является утреннее пение птиц, необыкновенные ароматы моря и цветов и возможность встретить рассвет на берегу. А садхана- утренняя практика йоги в то время, когда ум еще наполовину спит, дает возможность действительно погрузиться в медитацию.

График занятий тоже был для меня непривычный: заниматься йогой два раза в день по три часа мне еще никогда не приходилось. Первые несколько дней все тело болело после интенсивной физической нагрузки, но водные процедуры и массажи очень помогли,- мое тело быстро адаптировалось, стало более пластичным и напряжение ушло.

Вместе с телом расслабился и ум, и бесчисленное множество мыслей, которые обычно беспорядочно роятся в моей голове, вдруг улетучились, а те, что все же остались, стали более упорядоченными и возвышенными. Негативные мысли заменились позитивными, появилось ощущение внутреннего спокойствия и удовлетворенности. В общем, эта поездка действительно преобразила мое внутреннее состояние 

Большое спасибо нашему инструктору Олегу Макарову за интересные и разнообразные занятия. Отдельное спасибо всем участникам йога-тура за прекрасную компанию и отлично проведенное время. Сат Нам